近日，朱茵被拍与相恋十年的黄贯中约会购物，许久不见得朱茵手臂明显变粗，腰间居然还能看到一圈突起，乍看一副师奶模样，与昔日“性感女神”形象天差地别。看来不管昔日身材多么性感苗条也不能松懈，减肥瘦身可是女人一生的功课。

朱茵身材走样需减肥瘦身

清凉的夏季到了，身上的赘肉更是无处可藏，最为健康的减肥方法就是节食加运动。而慢跑则是专家推荐的最安全的减肥运动，想想在清晨，迎着朝阳在公园树林中慢慢奔跑，舒展四肢，在享受清新空气的同时，身上多余的肉肉也在不知不觉中消失了。当然还有一项夏季最推荐的减肥瘦身运动就是游泳，壮壮的手臂，圆圆的肚腩都在水波中变的紧实平坦，身材自然苗条性感。

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