运动与饮食 港台明星的曲线养成术
阿雅的石破天惊瘦身路
和大小S、吴佩慈、Makiyo...等姊妹淘比较起来,阿雅曾属于可爱的“卡通型”!也难怪她会成为姊妹中老被取笑的对象,不过,阿雅对于这些倒是看得很开,对待姊妹们仍是死心塌地。
她认为自己是“自然派”美女,就是不爱一般女生最爱的外在护肤保养,喜欢从内调理起,加上最近浑身散发出修身后的沉潜气质,大家都说:“阿雅真的愈来愈有女人味了呢!”
以前 试尽各种变态减肥法!
一被人称赞就害羞脸红的阿雅,被问到保持身材和变漂亮的方法,谦虚地说:“因为喜欢运动和吃素的关系,并不需要刻意地减肥!”不过,这可是她苗条后的说法喔!阿雅从学生时代,就试过3天只喝健怡可乐、断食等超猛减肥法,而且毅力惊人,虽然足足瘦了12kg,但却导致生理期半年没有来,得去看心理医师,并请中医师调养,更糟的是,最后还是胖了回来!她在华冈艺校的老师刘亮佐,对当时阿雅的变态减肥法印象深刻...那时,阿雅3餐只喝可乐,要吃饼干前,必须先送进微波炉,出油后,拿卫生纸将油吸掉,最后只能吃饼干屑,还乐此不疲!
阿雅说:“我的青春期过得很无聊,不但身材胖胖的,又长得不漂亮,于是就自暴自弃乱吃了起来,结果愈吃愈无聊、愈吃愈胖...”当年为了减肥,她出尽各种法宝,像针灸减肥、喝减肥茶、抹减肥霜,但效果都不明显,体重也没有明显下降。不过自从找对了方法,现在的阿雅,也是君子好逑的“窈窕淑女”啰!
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编辑:姜友君
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