丰满圆润VS骨瘦如柴 40岁女明星身材大PK
丰满派代表女星刘嘉玲
丰满派代表女星：刘嘉玲 46岁
优雅丰韵体态得益于运动
刘嘉玲不是那种瘦到骨感的女人，妩媚的锁骨、丰满的胸部、曲线优美的小腿……如今46岁的刘嘉玲的女人味越来越表现在她极有风韵的体形上。
刘嘉玲说自己如此丰满的体态首先当然得益于运动，任何运动都可以。游泳、打保龄球都可以。有时间会去健身房，或者打乒乓球，没时间会爬楼梯、在家里做做操。反正，要尽量多运动，每天都有运动时间。
刘嘉玲称运动是必需的。即使你去美容院做仪器减肥，也不能放弃运动。仪器减肥真的很有效，一下子就可以减掉好几磅，但维持时间很短，如果不配合运动和饮食上的控制，肥肉马上就会长回来。我觉得做仪器减肥最好的时候是：比如你要去参加一个晚会，你需要马上让你的手臂肌肉紧一点、腰线细一些，这样才会更漂亮，仪器减肥真的很立竿见影；还有，女人因为月经、疲劳，脸上容易水肿，用仪器瘦脸也很有效果。
除了运动，刘嘉玲就是吃水果餐。苹果、番茄、葡萄、柚子可以轮换着充当每天每餐的主食。
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