盘点年过40仍不老的明星 为演艺事业保持好身材

赵雅芝

赵雅芝 1954年生 58岁

没有人否认过赵雅芝的美丽，随着年龄的增长，她则越发端庄娴静，散发出成熟优雅的魅力。

对于自己的保养方法，赵雅芝坦言：“我的生活很规律，吃得很自然，不偏食，虽然不是想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以她说从来不觉得这样做有什么麻烦。很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法，她认为保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。