当然凯特·温丝莱特现在也不是那种骨感美女，但站在奥斯卡领奖台上的她，相对比若干年前的《泰坦尼克号》，那是小了不知几个码数。尤其是她还具有2个孩子的妈妈的身份，快跟新娘来看看凯特·温丝莱特是怎么成功瘦身的吧！

温丝莱特

在奥斯卡颁奖礼上的凯特·温丝莱特的身材苗条了

11年前，当凯特·温丝莱特(kate winslet)出演《泰坦尼克号》时，身材丰满，重达70公斤，从而荣获“肥温”称号。虽说那是为演戏可以增肥，但她从来都不赞成骨感美，她的态度甚至常被一些女权分子引为榜样：“我会继续说我觉得女性已经太瘦的说法，这种做法已经失控了。我才不会偷偷跑去看医生减肥，这太荒谬了。”

2年前，当她第5次获提名奥斯卡最佳女主角时，曾有英国报纸抖搂出她秘密减肥，暗示她为了控制体重得了厌食症。当然，后来此消息被肥温严厉否认。但她确实清减了不少。较为通行的说法，据说秘方有三：1，利用中国古代的相面术，认为肥温的症结在于营养摄取过量与缺乏运动。于是肥温从自己的食谱上划掉了酒、茶和咖啡；2，请专家制定瘦身食谱，主要菜肴是一些富含锌的食品，如土豆和鱼。这些食品不仅帮助温斯莱特将体内的毒素排出，同时还能令体重迅速下降；3，在浅蓝色深水中漂浮慢跑。肥温对健身并不热衷，她说：“我的小女儿米埃是我快乐和健美的源泉。此外，游泳和在浅蓝色深水中漂浮慢跑也是我的瘦身妙方。”