食物美白牙齿 做完美的新娘

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香蕉

香蕉同样是含有大量维C的水果，它不仅仅有助于健康牙齿，而且吃香蕉还有助于美腿哦！

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乳酪

乳酪中含有的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙。经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

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