婚博士说：你能想象穿着美美的婚纱的你在婚礼上露齿一笑时，却让满场宾客看到你那玉米色的牙齿吗？不！这简直就是恶梦！洗牙？不是长久之计！今天小编为大家介绍一种最健康的美白牙齿方法—— 食物健白牙齿，十一种食物让你简简单单靠吃就能美白牙齿，让你做个优雅新娘。

食物美白牙齿做完美新娘

一个完美的笑容绝对不能让牙齿的不美白而破坏掉！想要拥有洁白健康的牙齿？我们靠“吃”出来！

食物美白牙齿做完美新娘

水

适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

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