盘点婚礼进行时清单全攻略

美容健身盘点清单

1、泡个热水浴，然后做个全身香熏币油SPA,经过一小时的按摩会为您俩驱走疲倦，放松身心。

2、修剪手脚、背部及腋下的汗毛，特别是婚纱、礼服未能覆盖又较多毛发的范围。

3、晚饭后，可作适量散步，放松身心又可排走毒素，更有助入睡，养足精神呢！

4、睡前做个水份面膜，为肌肤作最后的滋润补湿；好让肌肤在第二天醒来时，状态大勇，更易上妆。

5、不要转换化妆品及护肤品，以免肌肤出现过敏。

6、忌吃辛辣、煎炸、烧烤、油腻、生冷食物，避免长出暗疮或引起肠胃不适的可能性。

7、睡前四小时戒吃淀粉质、糖类食物，适量白开水或温牛奶是最好的充饥食/饮品，一定不可过多以免翌日出现浮肿。

8、避免过于剧烈的运动。记得您俩将会于第二天，持续忙碌廿小时，应当储存好足够体力，以最佳状态迎接大日子。

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