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攻克婚姻六大难题

2013年07月17日 06:53
来源:生命时报

问题2:沟通不畅

不知从什么时候开始,你们之间的话越来越少,白天各忙各的,到了晚上也少有交流,多数时候他在电脑前玩游戏,你窝在沙发里看电视。虽然你们也会相拥入睡,但睡前似乎也是无话可讲。小心,你们可能患上了一种全球流行的“病症”——婚沉默症。婚恋专家及《和睦家庭》的作者伊莱恩·范特尔·施伯格认为,沉默不语和整日争吵都是沟通不畅造成的,会淡化夫妻感情,对婚姻带来致命伤害。他给出以下解决策略:

进行无人打扰的交流。夫妻定期约定时间交流,把手机调成振动,将孩子送由亲人照顾,让双方的谈话在无人打扰的情况下进行,把注意力完全集中在与对方的沟通上。如果你和爱人一说起话来,就不自觉地抬高嗓门,似乎总有怒气,那不妨找个公共场,如公园、餐厅、咖啡馆等,这样有利于双方降低音量,心平气和地沟通。

约法三章。

夫妻交流需要彼此尊重,和对方“约法三章”,例如:不打断对方的话,让对方完整表达自己的意思;不说“你总是……,你从来不……”这样埋怨的话。

善用肢体语言。

倾听是良好沟通的重要因素,不要心不在焉,不要看表,更不要摆弄指甲,要在领会对方含义时点点头。

别让争吵升级。

如果发生争吵,不要在对方还没来得及讲清自己的想法时就急于辩护。深吸一口气,脾气好一点,吵架的氛围会减弱。如果自己做错了,就真诚道歉;如果对方有错,也不要抓住不放,以宽恕包容的心态对待。

问题3:财务纠纷

婚姻是人一生中最大的一笔“投资”,它有可能带来收益最大化,也可能是亏损最大化。上海一家婚姻律师事务所做的调查显示,80%以上的婚姻问题都与金钱有关。家庭支出意见不一、存私房钱、房本名字写谁……一系列与钱相关的问题都可能影响婚姻。有些甚至在婚前就埋下了隐患:求爱的成本太高,筹备婚礼的费用超标等。美国国家信贷咨询基金会专家建议,面临财政问题,夫妻一定要认真解决,消除隐患。解决策略如下:

不要隐藏收入或债务。

对财务要诚实,包括信用卡消费记录、银行存款、债务、投资等。

承认谁节省谁能花。

家里总有一个人倾向于攒钱,而另一个就更爱花钱,承认这一事实,并倾听对方的意见,进行适当的妥协。

给予财政自由。

每个人都应享受到足够的财政自由,在谨慎的情况下适当支出,而不是免除对方的消费权利。

别抱怨,不争吵。

在面临财务问题时,抱怨和争吵最不能解决问题,反而会让家庭气氛雪上加,影响夫妻感情。做好长远规划,共同思考开源节流的办法,能让你们一起应对经济难关。

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[责任编辑:孙铭蔚]
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