攻克婚姻六大难题

问题4：家务分配

大多数夫妻都是上班族，难免加班加点。忙碌了一天之后，到底谁来做饭，谁来刷碗、洗衣、收拾屋子？这成了很多夫妻争论的焦点。对此，美国婚恋专家博莱特·谢尔曼认为，夫妻对家务进行合理分工非常重要。解决策略如下：

公平分工。

将所有家务活列在一张清单上，各自选择自己要做的事，确保公平。你们可以充分发挥想象力，只要双方都觉得公平合理，就可以达到家务中各司其职的井然状态。

记得感谢。

对方做了家务，不要忘记说“谢谢”“辛苦啦”，这些话会让对方感知到自己在你心中的分量。

合作劳动。

一些家务可以夫妻共同进行，如做饭、擦地板等，既能增进了解和沟通，又能有趣味性。

问题5：信任危机

现代社会中，各种诱惑增多，婚外情、一夜情、小三等问题时有发生。《小康》杂志联合新浪网进行的一项调查显示，60.8%的男性和47.9%的女性经历过或渴望“婚外恋”；四成男性及接近半数的女性，怀疑配偶有婚外情。与此同时，超过90%的女性认为婚外情是她们最不愿意面对也是最为恐惧的婚姻危机。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣表示，婚外情等问题的实质是信任危机，这会令当事人在很长一段时间内都陷在愤怒和痛苦当中。对此，马丽·乔·菲给出以下解决策略：

不撒谎。

夫妻在日常生活中要注意培养自己和伴侣间的信任，不要对对方撒谎，即使是小谎言也不例外。

告知去向。

答应给对方打电话不要忘记；如果回家晚要提前打电话告知。同时要信任对方，不要偷偷查看伴侣的通话记录、短信。

积极处理。

如果怀疑伴侣有外遇，首先要坦诚表示自己的想法，与伴侣及时沟通。一旦原谅，就别把过去的事再放在嘴边。

问题6：婆媳关系

在中国，婆媳关系好坏历来是婚姻成败的关键因素。由零点研究咨询集团进行的一项关于现代婆媳关系的调查显示，生活习惯差异、养育下一代、话语权等是现代婆媳关系的矛盾焦点。而在出现婆媳矛盾时，如果不能正确处理，很容易伤及夫妻关系。苏州荣格心理咨询中心督导王国荣给出了以下一些解决策略：

相互尊重与谅解。

婆媳如果生活在一起，有涉及全家的事务要共同协商，养成民主家风；属于个人的“私事”，则应互不干涉。多站在对方的立场去考虑问题。

避免争吵。

婆媳之间出现了分歧、产生矛盾时，双方一定要保持冷静的头脑。即使一方发脾气，另一方也应克制自己的情绪，等对方情绪平静之后再商讨处理所存在的问题，否则矛盾会升级，难以调和。

切忌向他人乱讲。

婆媳平日有了意见，切忌向邻居、同事或朋友乱讲。婆媳失和，向亲朋邻里诉说，传来传去，面目全非，只会加剧矛盾。

丈夫做好“中介”。

丈夫是婆媳关系的“中介”，母亲过生日，买了东西叫妻子出面送出；婆媳之间发生矛盾时，丈夫要帮助婆媳进行沟通。