15个亲密技巧 提升床上“战斗力”
导语:如果你想拥有更好的性生活,那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧。那种数据只能导致你的不安全感和不值得感,而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。
15个爱爱技巧 提升床上“战斗力”
抓住情欲敏感区
情欲敏感区域在全身上下都有,如果抚爱得适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。
找出你的G点
难以捉摸的G点并非那么难以捉摸,如果你知道如何寻找的话。在做爱的时候去找会更容易一点……
每周至少做一次爱
调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还能减缓日常生活的疼痛等。
改变传教士式体位
试着你来做主导,新鲜的体位会带来前所未有的新鲜感觉。你们可以发掘想象力,只不过要适当考虑到彼此的柔韧度。
提高你的高潮潜力
为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉,也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是锻炼这些肌肉。只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。
不要对他没反应感到奇怪
与流行的想法相反,勃起不是他一个人能够自我主动控制的,而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。
多自慰
自慰是一种完美的解决日常问题,比如像压力和焦虑的良药。如果你达到高潮有问题,这对你具有非常好的效果。
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