揭秘男人性趣索然的原因

4、过分忙累、紧张和焦虑、体能耗竭

做爱需要相当充分的放松、时间和精力，如果总是过分劳累得精疲力竭，哪里还有什么性兴趣呀？任何占据你的时间、精力的事情都会影响性欲。慢性体能耗竭意味着你必须考虑何谓需要优先解决的问题：如充分的营养、充足的休息、适当的锻炼、戒烟戒酒、劳逸结合。虽然一个男人的性欲存在，但是体能耗竭甚至可能影响其勃起功能。这种情形当然也会影响女性的性功能和性欲。

5、不原谅、过分悲痛、苦闷、畏惧、愤怒、仇恨、抑郁

各种强烈的负面情绪会窃取你的情绪能量，虽然并不一定直接指向你的伴侣，但是肯定影响到你的性欲。抑郁将剥夺你生活中的一切兴趣，性兴趣也不例外。

6、缺乏隐私

居住条件太差，无法尽情享受性爱的乐趣，自然让性欲大打折扣。

关系问题

1、缺乏非性亲昵

一个人很难渴望一个陌生人。在长期的婚姻生活中，需要花费种种努力以保持性的动力。两性在非性方面的接触越多，你们的性和谐也就越容易。

2、缺乏性亲昵、性功能障碍、性挫折、性失望

如果双方的性生活总是磕磕绊绊的，那么你的性欲迟早会从情感上的淡漠发展到生理上的淡漠。如果总是缺乏高潮、勃起功能障碍、早泄、射精困难、或者遭遇其他严重性问题，同样会让性欲大打折扣。如果不能对双方性别和个体差异具有清醒的了解，那么必然出现大量的卧室内的摩擦。

3、贫乏的性技巧和缺乏性知识

贫乏的性技巧和性知识，缺乏对性别、个人人格差异的理解显然都会给卧室里的生活带来困扰，一而再，再而三地失望和挫折自然会影响性兴趣。

4、缺乏信任、背叛爱情、红杏出墙

亲昵关系需要一定程度的信任和承诺，如果一方背弃了承诺，另一方对亲昵行为自然不会再有兴趣。