中年男人易出轨：情感的疲惫消磨了性的愉悦

凤凰时尚：或者是照顾好家庭，这是我的责任。

丁力：是的，他只会一种语言的时候，你会感受到对方可能开始是需要，可是多了，就可能需要别的东西了，可是别的东西你没有做到的时候，就会觉得很遗憾，妻子自然就会有抱怨，而妻子也是一样的，我为你好，你用的到底是对方想要的那个语言吗？或者说你们真的在建立一个良性的沟通吗？没有。其实在这个过程当中，我觉得大家是真的要学习的，很多人觉得说我工作上可以学习，因为我学习完了我马上就能有一个晋级、考核、收入增加，很明显，可是爱的语言或者是爱的学习，很少有人去关注，很少有人会意识到我需要再提升。

李建中：有些忽略，而且爱的语言本身有一个基础的问题，我是不是足够关注对方了，在这个基础上我们来了解对方到底是用的什么语言，现在有些人来咨询是想说，我想了解这个，但是他觉得他没时间，就是我没时间，你直接告诉我一个方法，然后我就来解决问题就行了，但是你没有时间去关注它，其实我们首先是希望他学会的是你有充分的时间去关注身边的人，其实别的什么你都没读懂都不要紧，你有这个时间去读你就慢慢读懂了，你的智商在这里，你也不傻，你天天真的有时间去关注它，这本书你天天看，没有看不懂的，没有那么复杂，但是我们往往是不愿意去读，你帮我读一下，你帮我找一个重点，划一个重点出来，然后我来考试考过关了就行了。

3、如何快速度过中年危机

凤凰时尚：说的我都不好意思了，因为我下一个话题就是说老师有没有什么对中年危机的夫妻有没有什么比较快捷或者是关键词来告诉他们让他们来度过这样一个危机？

丁力：我想大家现在都想寻求快，但是真的快不起来，就像我们说练习一样，如果你一旦开始意识到这对你来讲是你生命中特别重要的一个命题的时候，你是要给足够时间的，你要给足够锻炼的时间的，没有人一开始就能做得很好，没有人一开始就可以做的那么完美，你得允许自己有一个阶段不断的成长，不断的去练习，不断的才能获得一个被双方肯定的一个过程，但是如果没有的话，我们就算告诉再多方法，我们今天讲这个可以，你回去不用，其实也是很枉然，这也就是为什么现在很多人都是理论专家，真的都是你跟他一谈婚姻的时候，他懂很多的，他知道很多东西，可是你要他实践的时候，他做不到。这个思想和行动差太远了。

李建中：没有时间做，就是我知道，但是我没时间，这有点像运动一样，就是说运动是不是很重要，按照我没时间，就那个，但是不运动我想健康，这个就很难了，因为我们知道你身体并不能健康，你要运动你才能健康，如果真的说有快捷的方式的话，其实后面涉及到很多的点，但是有一个很快捷的地方是希望大家都要每天至少留出半个小时去关注对方，你真的愿意花时间，心理上也得花时间去关注，大家其实并不缺少在一起的时间，因为下班回来还是会在一个家里面，但是在一个家并不关注对方，就觉得你说我没陪伴你，我陪你了，我在你身边，但是你的注意力不在这儿。

凤凰时尚：晚上可能一直在一起，可是没有交流。

李建中：你的注意力不在，你没有观察，你没有聆听，大家没有交流，这种在一起其实跟你们两地分开也是差不多的，还是看不见。

凤凰时尚：今天我们和网友都收获了特别多，所以我还是要稍微总结一下，因为我自己信息量也接受了特别多，也就是说其实在恋爱关系开始我们就应该觉察到自己的需求以及他人的需求，然后来衡量这段关系到底是不是合适？

有没有找到爱的语言，紧接着如果你到了中年你会发现生活当中有很多的小危机，就像李老师说的我们要及时发现这个危机，而不要拖到最后很大了再来解决这个问题，在小危机的时候大家就应该开始要觉醒，想要来解决了。

然后就像丁力老师所说的，在婚姻当中我们要不惧怕这种危机，因为婚姻是完整的，既然有快乐的地方，就肯定有会出问题的地方，我们有了这种心态就可以延续下去进行沟通进行摸索，到了最后如果真的遇到了很大的危机，大家都没有办法解决，我们以寻找像丁力老师、李建中老师这样的专业老师来为我们进行解读，中年危机让大家平稳的度过，是这样吗？

丁力：是的，谢谢，总结的非常好。

凤凰时尚：也谢谢两位老师今天来到我们《情感夜话》，谢谢！谢谢大家的收看！

丁力：各位网友再见！