我们都希望变得更好

我们如何让自己受挫，使自己不高兴。我们如何伪装，作出反应，然后拒绝。我们如何继续用徒劳的、消极的方式、习惯和行为处事。我们如何跟相同的人谈论相同的没有意义的话题，然后得出并不令人满意的结论。我们反复做相同的事，一遍又一遍，却好奇没有什么改变。我们做事情有头没尾。

是的，我们都想在某种程度上有所改变。我们都希望变得更好。去学习，成长，进化和适应。这也是我们寻求个人发展的原因。

那么，改变我们心态的最快方法是什么呢？是改变我们思考、感知、解释、反应、应付、期望、推进、互动和交流的方式吗？简单几个词：

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