男人必看:揭秘不同年龄女人的心理需求
1、重新学习,增加自信,找回自我。告诉自己:“你是个有用的人,是家庭中不可缺少的一分子。”同时,加强学习,重新找回对自己生命的控制感,找到独立的感觉。
2、细心观察,融入家庭的氛围中。积极改善家庭内部的关系,要重视夫妻之间的情感交流,教育子女要采取民主的方式。
3、走出厨房。通过参加社区活动、旅游等方丽,开阔视野,尝试改变生活节奏和习惯,这是培养崭新的情绪的良好契机。
以上3个年龄段的女性经历表明,烦恼大多来源于内心各种需要的冲突。只要认清了自己的核心需要,然后减少表层需要,同时讲究技巧,就能很快重获快乐。
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