六大压力 厌倦上班排第一
头疼、失眠、烦躁不安、情绪压抑,这些负面情绪在很多情况下都是相互关联的,当你的压力情况一步一步加剧,这些症状确实很有可能同时发生。我们当然希望参与调查的女性能选出自己最明显的一个症状,准确填写问卷,但如果你发现你很难挑选出一个选项来打钩,那么请不要执着于一份问卷了,你的压力状况更值得关注。
专家如是说
很多“工作压力”
都是幌子
我们在设计调查问卷时费尽心思,之所以列出了那6个选项,是因为我们以为这些是最容易让女人们纠结的压力来源,我们甚至有这样的预想——来自工作的压力和来自家庭的压力应该“平分秋色”,至少不应该有那么大的差异,可事实结果却不是这样。难道现在都市女性一个个都变成“工作狂”了吗?我们就此问题咨询了灵栖心理咨询的主任心理咨询师陆建华。
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