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伏天吃八种食物清热去火养胃 (5/8)
2012-07-23 09:33 评论 0人参与 0条评论
伏天吃八种食物清热去火养胃
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第一谷：薏米 推荐理由：薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏，很多人都会“伤暑”，这时吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。

标签： 餐 水果 茶水饮料 饮食养生 饮食食疗
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