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警惕：19个吃饭误区会让你短命！ (19/20)
2012-05-20 07:56 评论 0人参与 0条评论
警惕：19个吃饭误区会让你短命！
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因为面粉中含植酸较多，做面食时，尽可能使其发酵。面粉经发酵，植酸分解酶活性增强，可以分解面粉中的植酸，促进面食中钙、锌的消化吸收。

标签： 饮食禁忌 糖尿病饮食禁忌 孕妇饮食禁忌 孕期饮食禁忌 高血压饮食禁忌 哺乳期饮食禁忌
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