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警惕:19个吃饭误区会让你短命! (6/20)
2012-05-20 07:56 评论 0人参与 0条评论
警惕:19个吃饭误区会让你短命!
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碳酸饮料,不可多饮: 现在的孩子们吃饭时,都喜欢拿饮料当水喝,什么可乐啦、果汁饮料等,这些碳酸饮料中的碳酸会与体内的钙形成不溶性的碳酸钙,会夺走您所吃进去的食物中的钙质,造成钙流失,引起钙缺乏的症状。

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