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苦瓜降火 这样吃保健效果加倍 (11/11)
2012-08-03 08:10 评论 0人参与 0条评论
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苦瓜降火 这样吃保健效果加倍
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一般来说，疙瘩颗粒愈大、愈饱满，表示瓜肉愈厚，反之则瓜肉较薄。而苦瓜以翠绿色为佳，如果开始发黄则代表已经过熟，果肉不脆了。

标签： 饮食食疗 饮食禁忌 餐 饮食养生 夏季饮食养生
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