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苦瓜降火 这样吃保健效果加倍 (9/11)
2012-08-03 08:10 评论 0人参与 0条评论
苦瓜降火 这样吃保健效果加倍
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苦瓜性寒,消化功能不太好、脾胃虚弱的糖友不宜凉拌或榨汁吃。养生专家则推荐糖尿病人一道苦瓜炖豆腐的食谱。苦瓜生津润燥、清热解毒,豆腐能益气和中,是糖友夏令食疗的上品。

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