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苦瓜降火 这样吃保健效果加倍 (7/11)
2012-08-03 08:10 评论 0人参与 0条评论
苦瓜降火 这样吃保健效果加倍
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有些人为了减轻苦瓜的苦味，会用开水煮。但要注意，苦瓜遇热时间太长，虽然能去苦味，但维生素C的损失也会很严重。

标签： 饮食食疗 饮食禁忌 餐 饮食养生 夏季饮食养生
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