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男人生物钟 最健康的作息时间 (22/23)
2012-06-04 08:17 评论 0人参与 0条评论
男人生物钟 最健康的作息时间
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六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

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