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7个瘦腿瑜伽动作 保你修炼纤长细腿 (5/8)
2011-12-29 09:41 评论 0人参与 0条评论
7个瘦腿瑜伽动作 保你修炼纤长细腿
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4：左脚慢慢放下，回到第二步动作，双手手臂全部贴住地面，上半身开始向上，从两脚的膝盖部位到胸前位置保持水平，注意腹部要用力，保持10秒交换右脚。

标签： 女性 瑜伽 瑜伽养生 瑜伽动作 瑜伽瘦身 瑜伽减肥
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