避免“沉默”突然来袭 率真坦然才能更自信

或多或少的人都会碰到脑袋卡壳的时候，尤其是职场中，面对一个重要会议或一次重要提案，沉默突然来袭，让自己措手不及。是自己不够聪明吗？太紧张吗？到底该怎么办？只有知道问题所在，才能对症下药。

对于很多人在小群体场合中会变笨这种现象，弗吉尼亚理工大学卡里赖恩研究所（Virginia Tech Carilion Research Institute）的科学家们提供了一种解释：如果我们觉得群体中其他人比自己聪明，我们可能会变得比平时笨，不但会暂时失去解决问题的能力，还会失去研究人员所称的“智商的表现力”。

《英国皇家学会哲学会刊B辑》（Philosophical Transactions of the Royal Society B）1月发表的一份报告称，这种沉默现象似乎在女性及智商较高人群中更为常见。

故事：脑袋“卡壳”经验谈

故事一：31岁的罗丝·墨菲（Rose Murphy）是旧金山的一名网络营销代表。几周前，她和老板及六名同事被邀请参加一场商业会议。她以前参加过几次这类主题的会议，这次又做了些研究准备。她带了厚厚的一沓笔记及合同文本去了会议室。

那么她对会议讨论贡献了些什么呢？什么也没有。

墨菲说，我就像个呆子一样坐在那里，满脑子被“我很沉默”这个事实占据着。

故事二：57岁的阿里萨·福克斯（Alissa Fox）是新泽西州弗莱明顿（Flemington）的一名皮肤科医师。她说和其他医生会面时她不会有问题，但参加社区烧烤活动和慈善委员会会议时，她有时会突然陷入沉默。

福克斯说，你会立马得到暗示：我会对某事发表评论，但似乎没人听我说或者没人赞同我，然后我就没话说了。

实验：真人秀中大揭密

弗吉尼亚理工大学科学家采用功能性磁振造影（fMRI）来研究：大脑是如何生成有关一个小群体中每个人的社会地位的信息的，以及人们对自身地位的看法是如何影响其认知表现的。

研究人员对70个人进行了一场标准智力测验，并将他们按14人一组分为五组。接着让这五个小组回答92个处理顺序和空间问题的测试题。

每个小组有两名对象边接受fMRI扫描边回答问题。每个问题答完后，测试对象们会看到自己在小组内的排名，以及自己的排名是上升、下降还是不变。

起初，所有的脑扫描都显示大脑中记忆恐惧和处理情绪的杏仁核区域活性出现增强。但在回答完10个左右的问题时，13名测试对象恢复了，最后的分数更接近他们最初的表现。同时，有14名测试者没有恢复。

在看到自己的排名下降时，他们似乎出现了恐慌，答错的问题也越来越多。（有一名被扫描的测试者由于没有完成所有问题，因此未被计算在内。）

该项研究带头人瑞德·蒙塔古（Read Montague）说，这就像是《幸存者》（Survivor）真人秀。蒙塔古博士是弗吉尼亚理工大学卡里莱赖研究所人类神经影像实验室及计算精神病学系主任及伦敦大学学院（University College London）神经科学教授。他说，有些人从头到尾一直紧张害怕，有些人相对较快就能适应并开始解决小问题。

研究人员在报告中说，14名“表现最差者”中有11名是女性；13名“表现最好者”中有10名为男性。

研究人员推测，表现最差者受“群体社会动力”（group social dynamics）的影响更大，潜意识里担心自己的表现，并将自己与他人进行比较。

蒙塔古博士说，女性通常更留意其他人的感受或想法，这种敏感性可能有着某种进化起源。他说，要让群体为你提供额外的稳定性或保护，你就得对在群体中如何表现具有敏感性。