这些小技巧让男人的快乐不再是浮云

这些小技巧让男人的快乐不再是浮云(图片来源：东方ic)

技巧11 学会爱与被爱。

我们在得到爱之前，必须学会爱人。爱人与被爱都是得到快乐的重要因素。

技巧12 愿意为你在意的人付出时间和精力。

快乐的人总是付出更多的时间给亲人和朋友；快乐的人总是愿意给与自己在乎的人更多的支持，快乐的人都比较慷慨和无私。

技巧13 尽可能多的与其他人交往。

快乐的人总是拥有又多又高质量的社交关系。所以你既要提高自己社交关系的质量（如技巧12所提及的），也要尽可能的多交朋友。

技巧14 拔去毫无帮助的想法。

获得一个快乐人生的重要方法就是，每天训练自己的思想，尽力减少消极的想法，而增强乐观的态度。要学会了解自己的想法，然后想办法拔去消极，毫无帮助的想法。

技巧15 种植快乐乐观的态度。

正如技巧14所提到的，建立乐观有帮助的态度有两个部分。第一，拔除消极，无益的想法。第二，种植积极，乐观的想法。这是一个必不可少的技巧。正如其他的技巧一样，多加联系，会变得愈加容易操作和有效。