世界睡眠日 助眠低卡的睡前食物
睡眠日助眠低卡睡前食物
土豆：土豆能够清除妨碍睡眠的酸化合物，助你入眠。
睡眠日助眠低卡睡前食物
燕麦片：燕麦是最佳的夜宵，除了其低卡的减肥效果，更是助眠食物。
睡眠日助眠低卡睡前食物
鸡肉：如果睡前你非常饿、鸡肉就可以帮助你，它是低卡食物，又有有益的色氨酸，帮助你睡眠。
 |
1
2
|
|
相关新闻：
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
网罗天下
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
706809
1女人心声：追求美丽是件痛苦的事 -
437124
2春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
431278
3美国华人圈屡现临时夫妻 专家：谈道德 -
386713
4姜培琳：从传奇超模到豪门CEO -
346637
5Gucci 2014米兰秋冬发布 -
272133
6普京绯闻女友时尚品味不输名媛 占领时 -
268855
7死亡真相：人在临死前10秒真实感受 -
203407
8肚脐形状辨疾病：哪种形状暗示有妇科病
