凤凰网时尚 > 生活家 > 美食 > 正文
花样鸡蛋饼美味减肥早餐 (1/6)
2012-04-18 11:00 评论 0人参与 0条评论
花样鸡蛋饼美味减肥早餐
提示:键盘翻页 ←左 右→

五香豆腐丝蛋饼 操作时间:15分钟   难度指数:★   营养指数:★★★★   原料:高碑店五香豆腐丝、面粉、胡萝卜丝、胡椒粉、豆浆少许。 制法:   ①豆腐丝斩成小段,胡萝卜丝少许,斩成小段。   ②加入胡椒粉、黄豆浆少许,搅拌成糊糊。   ③小火热油,倒进去慢慢煎熟,入锅后可以上面撒点小葱,翻面的时候小葱已经融在糊糊里了。   小编TIPS:豆腐丝本身足有咸味的,所以可以不用加盐。搅拌糊糊的时候最好顺着一个方向,这样摊饼的时候不会敞开。   推荐早餐减肥食谱:五香豆腐丝蛋饼+咖啡+柚

网友评论

所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立