按体质食疗 常喝西洋参汤

萧蔷娇滴滴地对记者称，真正的美丽不应只有皮相，踏实的美丽来自内心、生活态度等，“我一直在努力做一个自己梦想与希望做的人”。

萧蔷对节食之说持怀疑态度。虽说平时萧蔷很少有机会下厨，可是她爱吃，也非常重视吃，大凡精致、少油的点心菜肴，她都喜欢。萧蔷对快餐心存芥蒂，她说，保养是一种生活态度，懒惰又爱吃垃圾食品的人别想有多美。萧蔷认为，较之快餐，上品的美味佳肴并不见得会增肥。当然，大酸大辣的刺激食品是美容的禁忌，是应该杜绝的。还有，不时的熬些汤品来喝，对于美容也非常重要，萧蔷自己最常喝的便是西洋参和枸杞子汤。

萧蔷的观点是，每个人首先要真正了解自己的体质、经济能力，找适合自己的保养、调理方式。“像我这样体质温平的人就不宜吃凉的食物，而是喝西洋参泡水，如果你们不知道自己的体质，听医生说就没错了。总之，天然的无人工添加物的食物就是最好的。”

萧蔷美容保养金句：

———再漂亮的皮肤都经不起晒，而兴趣爱好会让女人更美。

———踏实的美来自内心理念和生活态度。

———每个人要真正了解自己的生理、经济能力，找适合自己的保养方式。

———预防胜于治疗，不要接触有害因素，如不要刻意晒太阳。

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