编者按：冷空气还在盘旋，台湾女星萧蔷却穿着粉红色香奈儿风外套配同色系的花瓣超短蓬蓬裙，出现在冷飕飕的广州，传授自己的保养心得。虽然今年就要42岁，但记者观察发现，萧蔷脸蛋小巧、身材窈窕、美腿修长，的确不负前“台湾第一美女”的称号。

42岁萧蔷的“嫩女”保养大法

萧蔷的床上“意念气式按摩”

萧蔷特别钟爱瑜伽、游泳、跳拉丁舞、骑马等健身运动，她还有潜水执照。 每天一睁开眼，萧蔷一定会躺在床上演练“意念气式按摩”：将双手互搓49下，一边自搓一边冥想，待双手搓热之后，利用手掌上的热量按摩脸部肌肤，“感觉”哪里有皱纹，就用手掌“熨”平它，效果很出色。

清洁、防晒是保养心经

萧蔷认为要保持皮肤白皙，那就一定要做好防晒工作；能撑伞时尽量撑伞，不能撑伞时也要做好防晒隔离。夏季收工回家后，用冰块敷面，镇静滋润一次性完成，比面膜效果都好。

萧蔷表示：卸妆比上妆更重要，不做就睡觉，脸上的油腻尘垢就会损害容颜；因此，她不管上不上妆，完整的卸妆和清洁步骤是每天必修课，一点都马虎不得。

11点前要睡觉

为了保养护肤，萧蔷说自己爱睡觉，平常晚上11点前要上床休息，因为睡觉时会导致衰老、生病的自由基减少，好好休息对身体内在也是一个好的保养。但她同时也早起。“我几乎每天都起得很早，我早起是有原因的。”萧大美女说，为了培养对美的追求和欣赏美的乐趣，她在自家阳台的花园种了茶花，每天浇花成了她必做的事。“在‘太阳公公’还没有太猛烈的时候我就要浇花，因为我怕晒，美丽的皮肤都经不起太阳的曝晒，一定要防晒，预防重于治疗。”

强调平时尽量不化妆或只化淡妆的萧蔷还对记者表示，她认为清洁最重要，除了对皮肤有好处外，卸妆、洗澡后内外都干净，心灵也很纯净，不愉快的事情也被荡涤一清，人就会变漂亮。来源：网友提供

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