宅女周末清凉吃法 预防情绪中暑
2010年07月09日 15:55 女友网 】 【打印共有评论0

夏日甜品:夏天的甜品自然也是不能少的!

粤式杨枝甘露

用料:

西米

芒果

西柚

三花淡奶

椰浆

淡奶油

糖凉开水适量

做法:

1、将西米芒果等各种料备齐。

2、西米中火煮至透明。

3、芒果去皮取肉。

4、四分之三芒果打成汁,四分之一留用。

5、将柚子去皮取肉,并拆散备用。

6、将芒果的果肉,芒果汁,加三花淡奶,椰浆,少许奶油和柚子肉,凉开水,煮好的西米,搅拌即可。放入冰箱中越约小时即可饮用。

小贴士:

1、西米不容易煮透,可用煮水饺的方法,开了用冷水一碗加下去,三次后即可,关火焖至白色西米心熟。

2、可以将西米没煮之前稍稍用冷水浸泡,也可缩短西米的烹煮时间。

3、煮西米的时候,要不停地用锅铲搅拌,以防粘锅。

4、可以一次多煮些,吃不完的用保鲜盒装好,加少许水即可冷藏起来,需要时随时取用。虽然口感上会没有那么q,但是时间倒是节约不少。

5、可以根据口感加适量的水,喜欢浓稠少加。

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