夏季清凉食谱美白又丰胸
2010年07月09日 15:59 女友网 】 【打印共有评论0

胸部可以“吃”大吗­腰腹可以“吃”小吗­可以!小编介绍3个简单易做的食谱和3种让人垂涎的水果,让你轻松“挺拔”,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不用为“小肚腩”发愁,同时又可以美白哦!

木瓜炖奶酪

【食谱篇】

木瓜炖奶酪

材料:木瓜1颗、鲜奶2杯、蛋白3个、冰糖适量、醋少许。

做法:

1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。

2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。

3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。

功效:白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔!

木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。

这道浓、醇、香、滑的甜品,早上起来吃一盅,绝对是超幸福的事喔

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作者:佚名
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