时尚OL必学的潮女太极拳
很难想象这是很Girl的运动,一直觉得只有七老八十才会玩这样的游戏。可是,我觉得自己还没到那岁数……就这样慢条斯理的,我感觉自己有些昏昏欲睡,但又不时地被动作吸引着。突然想到周星驰的好莱坞处女作《太极》里练的太极功夫……扑哧一下笑了出来——只见九龙教练盯着我……嘘!
太极站桩
双手自然抱住肚脐下三寸小腹丹田,用意念想着丹田,入静,吐故纳新。
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