洗脸时，尽量习惯从下向上的推洗，因为全脸的毛孔都是向下长的，这种洗法最利于清洁。但在鼻子位置的毛孔向上生长，洗鼻子时应从上向下揉搓。鼻翼最易长黑头，所以要多打几个圈。

采用从下至上的手法还能起到一定的按摩上提作用，对抗皮肤的衰老和皱纹。不仅在洗脸的时候，擦面霜的时候也应如此。（摘编自《燕赵都市报》）

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