山上挺拔的树木（图片来源：松山森林公园）

松山旅游区的气候为典型的山地气候，因受海拔和小地形影响，气候宜人，是北京低温区之一，年平均气温7℃左右，比市区低4℃。是夏都延庆之夏都，堪称为避暑之胜地。

当您漫步在景区伴随潺潺溪流的林荫小路上时，会嗅到一股清香宜人的气味，您已进入了松山天然氧吧，正在享受着森林浴。

所谓森林浴，是由桑那浴、日光浴等派生出来的一种时尚流行语，意即到树林中去沐浴那里特有的气息、氛围，也叫林内步行运动，已成为近年来新兴保健活动。其基本方法是人在林荫下娱乐、漫步、小憩，通过肺部吸收森林中散发的具有药理效果的芳香物，刺激植物性神经，达到促进身心健康的目的。

森林浴包括登山景观、林中消遥、荫下散步和郊游野餐等广泛接触森林环境的健身活动。森林的隔声效果会使人感到一种远离都市喧闹嘈杂特有的宁静，绿色的环境和优美的风景能给人以安逸舒适的感觉。

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