《每天懂一点恋爱心理学》

作者:(日本)原田玲仁

出版社：陕西师范大学出版社

出版时间：2010年9月

正在谈恋爱的要看，更有心机地谈恋爱

初次见面的两个人，美妙的笑容是给人留下好印象的一个诀窍，而视线和手的动作也会影响到对方对你的判断。所以，这些细节都不容忽视。可以说，在恋爱中，细节决定成败。初次见面，想给对方留下好印象，还有一个威力强大的“武器”，那就是笑容。通过笑容判断人也是我们的心理倾向之一。若一个人笑得天真烂漫，我们会认为这个人的性格也很天真烂漫。

有很多朋友不太擅长“笑”，笑起来很不自然，甚至“皮笑肉不笑”，这样不但不能给人留下好印象，搞不好还会起到反作用。因此，我们有必要站在镜子前重新确认一下自己的笑容。一般来说，我们认为笑容是天生的、无法改变的，但实际上，通过训练是可以加以矫正的。美妙的笑容是给人留下好印象的一个“诀窍”。现在书店里可以买到训练笑容的专门书籍，想认真实践的朋友不妨去买一本来多多练习。如果嫌麻烦，也可以按照以下几个步骤进行练习。

①“笑由心生”，即只有发自内心的笑，才是最自然、最美的笑。因此，和人交往时，必须心存善意。心中的善意以笑容的形式反映在脸上，对方自然会感受到你的善意，并形成良好的印象。

②面对镜子，练习将嘴角上扬。可以单靠脸部肌肉控制嘴角，也可以用手辅助，每次大约坚持10秒。稍微露出牙齿，效果更好。要注意每天勤刷牙，保持牙齿洁白，否则也起不到作用。

③练习眯眼睛。可以闭上一只眼睛，让这一侧的脸颊肌肉提高，从而提高表情肌肉的灵活性。

④说完一句话后，有意识地加入一个无声的“i”音，即只摆出发“i”音的口型。比如，“你好啊！”。摆口型的时候，嘴角自然就上翘了，习惯后，就自然变成了微笑。

听到“练习笑”，也许你会感觉丢脸，抑或不屑一顾。可是，笑容可以让我们的世界变得更美好，也可以让周围的人变得更开心。不仅如此，经常笑还能让我们自己的性格变得更开朗，也能给别人留下好印象。笑如此有用，我们不仅要经常笑，还要练习如何笑。

在人际交往中，除了笑容，视线也是一个需要注意的地方。男女初次见面时，男性一般会先看女性的脸，然后再从女性的中心部位（胸部）往下看。这是因为男性无意识地会对女性体型感兴趣的缘故。对于这样的视线，大多女性都感到非常厌恶。她们讨厌别人把自己当作“性对象”看待。所以，在这里要特别提醒男性，与女性初次面对面时，最好不要看人家肩膀以下的部位，至少一开始不可以这样看。

在男女谈话的过程中，眼神相对是比较正常的，但这事说起来容易做起来难。你一定有过这样的经历：和异性谈话时，一开始看着对方眼睛倒不难，可关键在于如何保持。长时间盯着对方的眼睛感觉很奇怪，可突然把视线移开也不自然。我教您一个方法，听对方讲话的时候看着她（他）的眼睛，到自己讲话时，有三分之一的时间可以将视线移开。如果将视线移开，有心不在焉的嫌疑，会令讲话人不爽。反之，如果一直盯着对方看，也会令人感觉不舒服。所以，寻求一个平衡很重要。有意识地把视线移开时，可以向下或向左右看。千万不可向上看，人不耐烦的时候才向上看。

另外，一般情况下我们都是看对方的眼睛。眉毛和鼻子构成的三角区也是视线停留的适当位置。再有，即使你心里特别紧张，最好也要控制住自己的表情，至少不能频繁地眨眼睛。因为一副坐立不安的样子，将有损对方对你的好感。

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。