随着人们护肤观念的增强，防晒已经越来越被重视，但大多数人只知道要防晒，却对如何正确防晒并不了解，还有很多人走入了防晒的误区。

《美容周刊》特约美容顾问廖佳佳为大家列举了一些对防晒的错误观念，希望对爱美的朋友们有所帮助。

很多人都认为，只有夏日的骄阳才会对皮肤造成伤害，其他季节的阳光很温和，没有晒伤的危险。事实上，阳光对皮肤的伤害一年四季都存在，只是在不同季节伤害程度有所不同而已。

即使是不太强烈的阳光也同样会对皮肤造成侵害，阳光对于皮肤的伤害是可以积累的！只要人在阳光下，并且没有使用防晒产品，每秒钟都会积累伤害——不管你是在阳台远眺，在街上走路，甚至只是去对面的超市买东西，都会造成皮肤的伤害，这些不断的积累，会使我们的皮肤提前老化。

女性若想保持肌肤的年轻，就必须遵守一个习惯，不管是晴天还是雨天，或者哪一个季节，都必须每天擦上防晒用品。阳光的辐射是造成皱纹、黑斑、皮肤粗糙的主要原因，跟年龄并没有太大的关系，许多令女性烦恼的皮肤问题其实都是经年累月的日光暴晒而成的。

这是因为紫外线UVA和UVB会穿透皮肤，伤害正常健康的真皮层，破坏胶原蛋白及弹力纤维，而胶原蛋白及弹力纤维是使我们的皮肤强韧、丰润、富有弹性的主要成分。因此，防晒产品是一年365天内每天都不可缺少的护肤品。

此外，防晒效果的好坏并不取决于防晒产品倍数的高与低。我们经常会看到防晒品包装上的“SPF”系数，所谓的“SPF”是代表一个人可以停留在太阳光下多长时间不会被晒伤。在没有任何防护的情况下，我们的皮肤15分钟后就会被太阳晒伤，如果产品是SPF15，我们可以算一下15×15＝225，就是说要约3个半小时后才会被晒伤。

一般防晒产品的效果是相同的，和防晒倍数并没有直接的关系。

事实上，防晒产品多少都会对皮肤产生小小的刺激，且刺激的程度往往和防晒的倍数成正比，但这种刺激的伤害远远小于阳光紫外线辐射对皮肤的伤害。

所以，使用防晒产品非常必要，但也不能盲目使用，要根据接受阳光照射时间的长短来选择防晒产品的防晒倍数。

廖佳佳曾给一位51岁的女士上护肤课，对方的皮肤状态非常好，比同龄人的皮肤看上去至少小五六岁，在交谈之后她才知道，这位女士的防晒意识非常强，虽然她防晒系数的选择还不太正确，但她坚持一年四季每天都抹防晒霜。如果每个女性都有这种意识，保持青春将不再只是个梦想。

晨报记者 赵昀

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