美国心理师

走出离婚阴影,成为快乐后妈

1999 终于遇见“对先生”2010 快乐后妈的收获季

1987年，珊迪的第一段婚姻已经到了破碎的边缘。

彼时，他做医疗，她是他的办公室经理。每天夫妇都出双入对，可回到家里就陷入冷战，为些鸡毛蒜皮的小事，比如怎么带孩子，家务如何分配，钱怎么花。从楚楚可怜的一儿一女身上，珊迪看到了自己当年的影子。小时候，她父母也是经常吵架，她是家里的老三，在这种环境下觉得自己可有可无。

当她遇见他，她发誓说：我会让自己的家庭和父母的家庭完全不一样。他亦深情款款：我们这么相爱，一切完全不是问题。

他的原生家庭和她的惊人相似，恋爱时他对她的一切感同身受，但是蜜月一结束，他们就发现自己的婚姻陷入了和父母婚姻一样的噩梦。“他（她）若是爱我，就有义务来疗愈这些伤害，用爱的吻痕熨平伤口。”他们不约而同地这么想着。

她还是竭尽全力在爱他，可他仍会因一个意见没有听他的而觉得自己不够被爱，甚至觉得她对他的赞美都是虚情假意。

1999 终于遇见“对先生”

最艰难时，朋友推荐珊迪去参加“萨提亚”的工作坊。课程的核心是教人如何身心一致地活着，首先是要照顾好自己。当她第一次听到“照顾好自己”简直是泪盈于睫。小时候讨好父母，讨好兄弟姐妹，长大了迎合自己的伴侣，无非是想多一些爱，可是越这样越是得不到甚至反而失去。

她已经发现了幸福的秘密想运用，而他一边抱怨现实生活一边又觉得改变太麻烦。最后两个人的结果，还是只有分。

离婚后她一个人带着一双儿女，该找份什么的新工作？她给自己的重新定位在教育。先后在小学、中学、大学教书育人。

1998年珊迪参加萨提亚大师贝曼博士的大型培训课程，贝曼博士告诉她，你可以成为一个好的萨提亚老师， “因为你已经懂得照顾好自己，并有教育工作的背景。”此时的珊迪，在外表上容光焕发较之离婚时更有风采。

珊迪遇见自己的对先生，是在一个最不经易的瞬间。那天她正在修花园，一个女人做这些事总有一些笨手笨脚，锯子差点将她锯到。这时一个住在对面的邻居很礼貌地过来向她提了一些建议……她觉得他既尊重人又是个善良的绅士，他眼中的她独立而勇敢。

再婚是1999年，距离第一次婚姻出问题整整12年。

2010 快乐后妈的收获季

再婚最敏感的就是孩子问题。当时摆在珊迪面前的是四个已经成年的孩子，她自己有一儿一女，一个读大学，一个跟她一起住。先生也有一对儿子，一个22岁，一个25岁，在同一个镇子里。

珊迪用了5年的时间让他们彼此接纳。

有一年圣诞，本来约好要到继子所在的城市去度假，但圣诞近了，继子好像并不在乎珊迪的孩子去不去，只和他自己的亲弟弟联系热络。她分明看到自己孩子很失望，但她管住了自己的嘴，她坚持让家庭成员中的每个人都去管理自己的关系，而不去插手这种关系。

作为一个继母，她非常尊重继子，也非常尊重继子的母亲，从不去试着取代她的位置，还经常和她通电邮和电话。

有一次她和一个继子出现矛盾，他对着她大嚷起来，她用一种既不伤害彼此还能拉拢两个人关系的方式——黄昏，约他散步。二人沿着田野一直走，她真诚地对这个比她还高的孩子说：辩论不是我的风格，我很在乎你，希望与你建立亲密的联系，但不想辩论，只想和你分享……他渴望和大人平等，所以就用和成年人交流的方式和他说话。

珊迪和她的先生彼此遇见，已是晚年，但他们却越过越幸福。

前一段，刚刚操持完家里长子的婚礼——你能想象吗？珊迪和先生的前妻，两个女人一起喝咖啡一起商议婚礼的细节。

“每天互相欣赏

给婚姻注入能量”

记者：你是怎么为你的幸福保鲜的呢？

珊迪：我不再对配偶有太多的期待，和先生之间有清晰的界限。界限并不是疏离，而是亲密关系的一个前提。我学会了用爱的语言和他说话。每个人需要的爱的语言是不一样的，有的是礼物，有的是行动，有的是相处的时间。我要确保我说的是他想要的。用他想要听到的欣赏对他，以及我们的关系。

记者：向我们描述一下你和先生的日常生活？

珊迪：早上起床，我先生会给我做茶或者咖啡。然后我们边吃边聊半个小时。晚上下班回家后一起分享这一天。周末的时候一起骑马。沟通很重要，要抽出更多的时间陪伴对方。

记者：对于离婚的女子，有些什么好建议或者忠告可以帮她们进入下一站幸福？

珊迪：不要急着进入下一段婚姻。有一些问题你必须先想明白。比如，1.第一段婚姻里有哪一些问题。2.对自己负责任，即使前夫刻薄，你也要搞清楚你还可以改变一些什么。3.自我原谅，接受自己的不完美，但在人生的旅途中每一天都可以学习成长。4.接纳和配偶的差异并找到解决的方法。每天互相欣赏，每天都给婚姻注入一些积极的能量。婚姻里不要争输赢，因为如果输，一定也是两个人的输，所以必须找到两个人都好的方法。

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。