1周瘦10斤的鸡蛋减肥食谱
鸡蛋膳食 减肥食谱
星期四
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡
晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪，菠菜，咖啡
鸡蛋膳食 减肥食谱
星期五
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡
午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡
晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡
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人人网+'&rurl='+encodeURIComponent('http://fashion.ifeng.com/news/detail_2010_10/22/2869735_2.shtml')+'&rcontent='+encodeURIComponent('<p>以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5kg，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5kg两周共10kg。两周后不再继续。</p><p style='text-align: center; '><Img src='http://res.fashion.ifeng.com/attachments/2010/10/22/rd_or_7608b92680bb300cb7c7116bcb6fdc2a.jpg' ></p…'),'_blank','scrollbars=no,width=600,height=450,left=75,top=20,status=no,resizable=yes'); void 0;){kind=spacer}
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作者：佚名
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