秋冬交替，气候干燥，不仅皮肤掉屑，嘴唇也干裂流血，整个唇部红红的，像抹了口红一样，深红易伤。只有在秋冬季节才出现的“口红唇”，不仅让人形象打折，同时也为健康埋下了外伤的隐患。

支招一：少舔唇多喝水

秋冬季干燥的气候，是嘴唇最致命的伤害，因为嘴唇本来就缺乏保护层，再加上季节干燥缺少水分，容易起邹、起壳、干裂流血。在这个季节一定要多喝温水。

一方面，温水可以暖体不伤胃，补充人体所缺少的水分，缓解嘴唇干裂。另一方面，温水可以软化嘴唇起壳的角质，祛除死皮更加安全，不留外伤。需要特别提醒的是，起壳的干裂嘴唇，千万不要用舌头去舔，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。同时，少吃刺激性和酸性的食物，如火锅、串串香等辛辣食物，因为这类食物会让干燥的嘴唇更加刺痛。可以多摄取含有维生素A、C、E的食物，如西红柿、萝卜、白菜、油菜等改善嘴唇干裂的情形。

支招二：莫用手撕嘴唇死皮

很多人，嘴唇起壳，手就不老实了，喜欢撕死皮，这是很危险的习惯。用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致嘴唇发炎红肿，留下难看的血痕伤疤，不仅有损形象，也容易落下撕死皮的坏习惯。

不仅如此，伤口一旦发炎，遇到进食时的咸味食物，刺激伤口，疼痛难耐，从而减低食欲，影响心情。遇到这样的情况，一定要记得涂抹深层滋润的护唇用品，滋润伤口，切忌不要再在伤口上留下血痕。

支招三：少用口红增唇色

双唇经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为卸妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。长久涂口红，会令唇部肌肤过干，特别是在秋冬季节，口红抹上去会看到一些嘴唇的细纹，嘴唇也会因为口红中的石蜡、色素带走唇中的水分，让唇部变得干燥。长期化妆者容易出现脱皮现象，秋冬季节最好使用含维生素E丰富的润唇膏，尽量少使用口红，让嘴唇肌肤得到适当休息。随身携带优质的润唇膏是十分必要的，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。 樊娟

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