慢生活的几大好处 /

营养充足而美味的食物给身体充分的养料。

平静而安宁的心境。

充足的质量良好的睡眠，让身心都得到良好的休整。

情绪饱满。

充满激情的工作状态与生活状态，以及良好的性生活。

阳光、和善、亲切，富于同情心。

珍视身体，警惕任何身体状况的异常。

拥有朋友，并让朋友们也拥有你。

明确自己生活的目的，充实的享受每一天。

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