醋意十足 醋味减肥食谱推荐
2010年11月05日 14:10 女友网 】 【打印共有评论0

用醋减肥是被众多减肥者所认可的,可是光喝醋来减肥哪能受的了-如何能够食用大量的醋确实再让人头痛,下面介绍几种食醋减肥食谱,大家好好利用,不仅美味减肥效果也是一级棒!

热身食醋:

食醋配方:米醋 原料: 米醋 20 克 /剂。用法: 每日 2 次。适用: 高血脂症,肥胖病。

1、醋洋葱自然减肥法:  这是一个很好的减肥法,好处是简单、便宜,让你毋须严谨节食和运动也可自然地瘦下去,因它可以帮你燃烧体内多余的脂肪,以及防止脂肪积聚,而且洋葱含有丰富的食物纤维,有助大肠之蠕动。

醋洋葱的基本做法:材料:洋葱(中等大小,大约160-20O克)1个,天然蜂蜜1杯半(约23毫升),天然盐(粗盐)少许。

做法::将洋葱去皮,切薄片。用冷水浸一会儿,然后隔去水分。将醋及盐放入煲内,加热至摄氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱。

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作者:佚名
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