番茄红素,红色悦动生命
感谢自然的恩赐,很多植物的红色元素对我们的健康非常有益,其中首推番茄红素。番茄红素富含于番茄、西瓜等天然果蔬中,是目前已知的自然界最强的抗氧化剂之一,它是国际公认的抗衰老物质,可有效捕捉万病之源的自由基,清除身体垃圾,让生命稳定在活跃的健康状态中。
科学家预言抗氧化剂在未来可将人的寿命延长30%—50%。欧美国家对番茄红素的研究一直在持续推进,在蜚声中外的地中海健康饮食中,番茄酱是每餐必备,居民的心血管疾病和肿瘤的发病率明显偏低,番茄红素的作用功不可没。美国《时代》曾将番茄列为对人类健康贡献最大的食品之首,将番茄红素誉为“植物黄金”。生食番茄,番茄红素的吸收率极低,熟食则好一些。最佳方式是跟适量油脂一起吃,吸收率会大幅提升。不过日常膳食很难达到正常需求量,外源性补充是最好选择。
中央电视台《新闻联播》曾报道英国剑桥大学对150名心脏病患者的实验:连续4周让他们每天服用番茄红素补充剂,患者的低密度胆固醇大幅降低,同时比降血脂药物减少了副作用,证实番茄红素对预防中风和心血管疾病效果显著。
番茄红素可人工合成,也可从番茄中提取。提取天然番茄红素的成本很高,优于价格低廉的人工合成产品。新疆番茄含有高品质的天然番茄红素,而从其提取的番茄红素也逐渐成为新疆独具特色的名片性产品。(邱凌)
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
共有评论0条 点击查看 | ||
凤凰时尚
热点图片1热点图片2
最热万象VIP
博客论坛