滕道林

人们对身体发胖有忌讳。21世纪不比唐代，唐代以胖为美，正所谓“环肥燕瘦”，显然21世纪人们要莺而不要环。记得有一回，和一位胖同学在街上见面，她戴了一副板材眼镜，头上扎了两条辫子，见我就高兴地问：怎么样，老同学，这样打扮我显得小吧。我一看连忙开玩笑说：“小，你真显小，是瘦小的小。”顿时她脸色发青，然后扭头而去。

我不知道别人是如何走向肥胖的，我发胖是因为工作性质、生活习惯、缺乏运动等。长久坐而不动码字，便先从腹部起了一个“游泳圈”，然后再吃喝无度，“游泳圈”便被打了气往肚子上蔓延。不过，三个月之前，我这个大肚子还没有形成，因为在每天下午的时候，我抽空就去打乒乓球。打乒乓球的固定有七八个人，是由一个胖人召集的。后来这个胖人不再召集，所以树倒也就鸟兽散了。

不运动也不知道他又胖了吗，但我不运动，肚子已和他以前的大肚子有得一拼。

追究了发胖的原因，接下来就要减肥，我天天早起围着云龙湖跑步，然后在保证健康的情况下，晚上尽量少吃饭。只是我不怎么相信街上的各种各样的减肥药、减肥茶。它或许有效果，但绝不是宣传所说的。打比方说，如果其中的一个效果好了，那么就不会出现第二个，第三个，因为药这东西人们永远只会用最有效果的。况且，宣传只有口碑式的宣传才是最厉害的，什么平台都没有人的嘴厉害，它传递的人群是最紧密的圈子，会有信任感。它所达到的是品牌的最高境界——消费者对产品的忠诚度。

这样也可以理解，商人嘛无非是赚钱，在胖人和瘦人放一个产品，“你看效果明显吧，而且只收X 元X”。我看了这则广告后就建议将元改成百，再加一些其他的概念。变成今年生日不收礼，收礼只收X百X。换了一个概念后，既提高了产品在消费者眼中的品质，又让原本不胖的人也来买。

不过，能卖上高价，它的前提是这产品的效果一定要最好。前面我不是说了人们对肥胖有忌讳吗，弄好了是成功地把梳子卖给了秃子，产品的品质不好，秃子要不打你才怪呢！

最后，我说胖人要真正纯天然地、健康地减下体重来，只有三种方式：一是多运动，二是控制饮食，三是让自己的经济有压力。前两种方法好理解，最后一个又怎么说呢？前两天北漂的一个朋友发来一条短信，他说：“哥，你减肥成功了吗？我已经成功减肥了，肉价它又上涨了！”

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