冬季润肠排毒菜 养颜又护肤
3、竹笋：
竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的，能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除，减少粪便停留在肠道的时间。
且因其长在地面下，较无农药残留的问题，是十分健康的食物。
| 相关文章推荐： | |
| 新手成功率最高的十道菜 | 十大败火零食 除口臭去便秘 |
| 吃这些零食会让你一夜暴肥 | 20种燃脂食物 解馋又减肥 |
| 必吃润肤餐 跟黄脸婆说拜拜！ | 最适合中国人胃口的能量早餐 |
| 不适合放冰箱的食物盘点 | 自制清香小食帮宅女保持苗条 |
美味搜索 饮食妙招 每周食谱 FB集结号
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
人人网
开心网
豆瓣网| 共有评论0条 点击查看 | ||
作者：佚名
|
解放军王牌战机出海护海权
成飞研发解放军五代战机
中共史上最危险叛徒顾顺章
张国焘叛党最后是何下场
苏紫紫上锵锵三人行聊裸模
周立波富婆新娘婚史曝光
的哥坐视少女车内遭强奸
明星糜烂派对豪放令人咋舌
盘点：从军演看解放军军力
俄罗斯尖端武器所剩无几？
孙立人亲上阵与林彪对决
蒋介石为何十年后对日宣战
歼20主要针对印俄造的T50
东风21反舰导弹逼退美航母
华国锋为何敢抓毛泽东遗孀
朝鲜“三代世袭”的背后
是真是假 印度瑜伽飞行术
文涛：小学见过女老师裸体
