瑟瑟冬日，人们都想要告别屋里干燥的暖气，找一个机会锻炼积攒出的脂肪，唤醒藏匿已久的运动神经。张承高速的通车，使得北京到崇礼全程缩短为247公里。选择到崇礼滑雪不失为一个明智之举，提前做好功课，预先摸清吃、住、行的价格和标准，整个行程也会变得更加轻松自如。

行自驾车：

从德胜门外大街进入八达岭高速，然后走京藏高速北京至张家口路段，到张家口走张承高速崇礼段或S242国道。

乘汽车：

1.永定门或西直门、北郊、六里桥长途汽车站均有大量车开往张家口，乘坐“京张专线”大巴到张家口长途汽车站，转乘中巴车到崇礼县汽车站，每30分钟一班。

2.马甸桥长途汽车站或者北郊长途汽车站乘大客车赴崇礼县汽车站，7:30、8:00、14:00各一班车。

乘火车：

从北京南站乘火车到张家口火车站，换乘市内公交车到大境门，坐中巴车到崇礼汽车站。

住住在雪场

万龙滑雪场和长城岭滑雪场内均有酒店住宿。滑雪场内的酒店坐落于林海雪原中，风景独好，到雪场只需步行，但房间有限，价格较高。

万龙滑雪场内的双龙酒店有标准房以及日韩式风格套房等供游客选择，今年双龙酒店进行了改造，新增温泉洗浴、住宿、餐饮等综合服务。但相对于其他宾馆，价格较高，较为奢侈。平日标间门市价958元，套房1408元。

长城岭运动员宿舍，有豪华套房、标间、三人间，接待游客住宿。室内提供鲜花、水果服务。配套设施有桑拿房，价格相对便宜，门市价320元，网上预订120元左右。

住在县城

★爱雪国际酒店

该酒店客人可享受免费的“北京-酒店-滑雪场”大巴接送。每逢周末西餐厅都会举办滑雪沙龙教学活动，供到访雪友交流。周末及节假日门市价标间688元，套房998元，平日标间488元，套房798元，自驾游客连续入住的话，均有4-8折优惠。

★崇礼宾馆

崇礼宾馆属于国有宾馆，宾馆内配备的设施完善，价格也较合理。是集餐饮、住宿、会议、洗浴、歌厅为一体的综合型宾馆。周末及节假日标间门市价358元，套房668元；平日标间门市价308元，套房568元。

★容辰国际假日酒店

目前崇礼县建成的最豪华的酒店，是集别墅、花园为一体的综合性休闲娱乐度假庄园,价格也不菲，标间门市价1188元，套房1388元，特价房398元/间夜。

□特别提示：张家口的酒店价格大多在200元左右，且数量充足、设施较新，自驾的雪友住在张家口，是很好的选择。崇礼到张家口车程需30分钟左右。酒店内均有往返班车、雪票预订、雪具销售、租用、维修、滑雪培训的相关服务。

吃燕麦：崇礼的燕麦（俗称莜麦）因其众多的保健功效而久负盛名，含大量的不饱和脂肪酸。尤其是坝上高寒地区的莜面，它的蛋白质、碳水化合物、纤维素以及铁、磷、钙等矿物质元素和柠檬酸、苹果酸含量都高于小麦和大米。

山药：崇礼山药并不是大众“熟悉”的山药，而是一种极其普通的土豆：肉质沙性强，大小均匀，口感好。所以崇礼人把当地的土豆称为“山药”。“山药”多与莜面混合食用。崇礼的餐馆有铁锅焖土豆，蘸上胡麻酱面，让人回味难忘。

野菜：在崇礼无污染森林中，天然生长着许多可以食用的山野菜，有蕨菜、金针、白蘑、苦菜等。这些纯天然山野菜无污染，味道鲜美，还有药用价值，具有健身防病之功效。其中以“草原三宝”（蕨菜、金针、白蘑）最为著名， 到崇礼的餐馆不得不点一道尝尝鲜。

烤全羊：如今坝上羔羊的品种基本以“小蒙鹿”为主。小蒙鹿的个头均匀，肉质细嫩，无膻气味。架在炭火上用文火烘烤出的羊肉外香里嫩，蘸着孜然吃风味更佳。

票>>长城岭滑雪场

长城岭滑雪场价位较低，提前预订全天滑每人150元。滑雪、食宿等各项目的价格，一般是其他同等条件雪场的1/3。

>>多乐美地滑雪场

雪场价格适中，人均消费每日在260元左右，假日消费每日350元左右，缺点是场内没有住宿酒店。

>>万龙滑雪场

万龙整体价格在崇礼滑雪场是最贵的，人均消费每日在500元以上。每年一月之后为万龙滑雪的旺季，价格比较高，一月之前相对来说可以享受不少优惠。另外也可选择工作日，价格要比节假日便宜三分之一左右。

玩家提醒

左左 张家口市学生

想要去滑雪的玩家可经常留意雪场的网站，不时会有优惠套餐和打折活动。针对从初学者到熟练高手等各种水平的滑雪爱好者，各滑雪场配备有多种滑道。可以根据自己的水平选择适合自己的滑道。不同的滑道，吊椅缆车及箱型缆车的上下地点各不相同，游客一定要确认清楚之后再上。特别是初学者，如果错上了高级道，就必须自己滑下来，那将是非常危险的。

推荐两天线路：D1崇礼滑雪，观林海雪原；D2赤城温泉戏水，洗去旅途疲劳，返程。

文 本报实习记者 薛颖雯 制图 吴尚楠

示意图仅供参考

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。