蜜雪儿一周减肥3公斤，体重从98公斤减到95公斤。

蜜雪儿的母亲瑞尼，一周减肥2公斤，体重从102公斤减到100公斤。

体重达151公斤的中年男人菲尔，5周减肥24公斤。

美国NBC热播节目《减肥达人》，真实记录减肥者生活的各个方面，是一部立志减肥真人秀。所有减肥者在职业训练师的监督下，通过运动、控制食量、意志力锻炼、团队精神、亲情支持等，完成减肥任务，在全球超过90个国家引起轰动效应。

由于使用健康的减肥方式和专家医生的科学鉴定，《减肥达人》成为独特的健康减肥领导者，也为美国家庭提供了最畅销的“健康DVD”和减肥达人食谱。比如节目介绍，美国人近4成的用餐是在餐馆，点菜时最好选蒸、煮、烤的食物；沙拉是健康食品，但最好少放调料；每天3杯低脂或脱脂牛奶，有助于控制热量、增强肌肉；不要歧视肥胖者；减肥是项艰巨任务，家人的关怀和心理支持非常重要。张 健

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