我们一家子

■家有故事

□田宏莉 文/图

儿子上初中后，人长脾气也跟着长。有时正和我说着话，一句不顺意，就瞪起眼大起了声。有时我训他两句，他一不高兴就回身进卧室，“砰”的一声关上房门，任我正说的话生生地卡在了嗓子眼。更厉害的一次，因为老师冤枉了他，他一回家就大骂老师瞎了眼白吃饭，并大喊要跟老师“斗争到底”。

看着儿子如此情绪化的坏脾气，我和老公着实为儿子的性情担忧。儿子正处在青春期，正是懵懂和冲动的年龄，如果不及时学会管理情绪，任意发泄坏脾气，后果不堪设想。怎么办，我和老公绞尽脑汁，商量对策。

一个周末，看儿子心情不错，我们和儿子聊起了情绪管理。我说，歌唱家廖昌永曾因贫穷被同学误认为小偷，委屈愤怒中他努力克制自己，不辩解也不理睬，一心扑在声乐学习中，终于成为国际声乐大师。想想，他要是不善于管理情绪，跟马加爵一样愤怒冲动就杀人，那么，他的人生路早就走入了死胡同。儿子略有所思地说，是啊，冲动是魔鬼！

老公说，金利来创始人曾宪梓当初挨门挨户推销领带。很多次，他被开门的主人训骂嘲笑，但他不生气，依然面带微笑地推介产品，终于缔造了领带帝国。想想，他要是见人骂他，就失望沮丧，放弃奋斗，或改做其他，还能创造出世界名牌吗！儿子问，那他不生气？老公认真地告诉他，这些成功人士，最优秀的品质就是善于管理自己的情绪，不让坏情绪影响自己的生活和事业。这叫情商高，情商的主要内容就是一个人调整和控制自己情绪的能力。

在儿子认识到管理情绪的重要性后，我们又循循善诱，引导他重视人生目标，学会换位思考，注重沟通交流；提醒他设身处地地想想，自己并不完美，有这样或那样的缺点，因此，对别人的缺点要宽容谅解，遇事冷静戒冲动。同时，我还让儿子注意观察班上的同学，看看人家如何缓解自己的郁闷烦躁情绪。

一段时间以后，在我们的及时提醒下，儿子在管理自己的情绪方面有了很大的进步。他在家里发脾气的次数越来越少了。有时郁闷了，他会主动提出出去跑步。儿子的性格一天天地变得健康阳光了！

田宏莉

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。