范冰冰 李治廷 正能量情侣档

导语：心的健康，包含哪些？从心率来判断，这是医学上的；从有没有小鹿乱撞来看，这是爱情上的；从助人乃快乐之本来说，这是大爱公益上的。《时尚健康》红礼服关爱心脏健康的活动做了这些年，在你越来越关注的时候，我们也做得越来越全面。因为，我们希望，你的心也越来越健康，当你散发出一切积极美好的能量的时候，一切美好的事物也会被你吸引而来。2013年，担任《时尚健康》红礼服代言人的，除了我们的老朋友范冰冰，还有帅气阳光的李治廷，共同为你们演绎心之大美——健康、爱情、助人，一手囊括，当然还有让人笑笑更健康的现场小段子。

红礼服：I LOVE RED，爱的颜色是红色

作为《时尚健康》爱护心脏的“红礼服”行动代言人，范冰冰发起“爱里的心”公益行动亲赴阿里。在这几年里，关于“明星做公益被看成是作秀，怎么看待”这样的问题她回答了太多太多。我们之所以不问，不是因为她是强大到“万箭穿心习惯就好”的范爷，不是因为她持之以恒红得发紫，而是因为一个具体的数字——范冰冰从第一次去阿里探访当地的孩子到现在，接到北京来救治的患儿，已经有148名。

有人不信，有人信。比如阿里当地的群众。对于被救助后回到阿里的患儿，范冰冰工作室的工作人员会有不定期的回访，在一家被救助患儿的家里，看到一张和佛像挂在一起的范冰冰照片。大家都懂藏区人民对佛的虔诚，问及原因，他们说因为她的帮助，孩子得救了，改变了他们家的未来。朴实的藏民，给出了一个朴素的答案。

曾经有一次，一个患儿病情比较严重，需要做开胸手术，有很大的风险。给范冰冰打电话后，她赶过去一直守候在手术室外，谁也不知道情况会怎么样，她就一直等，直到患儿从手术室推出来，心里的一块石头才算落了地。

今年，《梦想星搭档》的公益主题是“为了孩子”，范冰冰担任梦想公益大使，她参与节目的初衷，就是因为希望“爱里的心”公益项目能借力央视的舞台，让更多的人关注儿童相关的公益事业，身体力行地为孩子的梦想力加油，帮助救治阿里地区的先天性心脏病患儿。

在明星的光环之外，做了这么多年的爱护心脏公益行动的范冰冰，是一个心脏有轻微问题的姑娘；在做了这么多年刀枪不入总能逢凶化吉“范爷”的生活态里，其实范冰冰家里有整整一间房子摆着她从世界各地带来的娃娃、蕾丝手帕……年少成名，她有一个还未补足的青春期，等待人和她一起填上空。

TH 你身边心脏有问题的人多吗？

范冰冰：有啊，很多。我妈妈就有点先天性心脏病，可能有些遗传给我，我就不能受惊吓，比如我一个人在家，熟悉我的同事过来之前都会先问“哎，你在吗？”不能突然出现，否则被吓到后我会心跳得很快很快。在这一点上，妈妈比我更在意一些，会给我做一些营养品。平时我自己会比较注意情绪管理，所以还好。

我特别幸福。身边的人心脏健康都很好。他们的方法就是少抽烟（或者戒烟），多喝水，还有吃东西比较小心。病从口入！吃东西的选择很重要！

李治廷：我特别幸福。身边的人心脏健康都很好。他们的方法就是少抽烟（或者戒烟），多喝水，还有吃东西比较小心。病从口入！吃东西的选择很重要！

TH 会适当地运动来加强心脏的健康程度吗？

范冰冰：平时会做热瑜伽，现在还开始跑步，刚开始做。在拍《一夜惊喜》时，李治廷这个运动狂人不断给我灌输运动的重要性，我才开始慢慢去尝试。一开始的时候很累，坚持一段时间后觉得真的是挺让人心情愉悦的。我本身就是一个精力充沛的人，运动后就会更加充沛，感觉有使不完的力气。不过心脏不舒服时，我就要停下来休息休息，然后喝些水。

李治廷：我喜欢跑步和健身。我最高峰每个礼拜健身5天。我的兴奋期跟倦怠期老是有周期的。睡眠不够的哪几天我会叮嘱自己千万不可以健身。要不然会有肌肉流失，还有很容易生病。

TH 运动会有兴奋期和倦怠期吗？

范冰冰：有。

李治廷：我比较喜欢这种克服困难的感觉。你可以试试刚开始只能举50斤，然后慢慢的，一天一天，你可以举过50斤，55斤……哇，那感觉太好了！