伊能静

Q&A

你怎样理解真正的自由？

自由是人生追求的价值当中最难达到的，它远远超过爱情和亲情，因为它没有东西可放弃，没有一个人可以放弃自由。但是要拥有自由需要付出非常大的代价，灵魂真正自由的状态是非常苦难的。走过诸多困难、越过万水千山你才会知道：我才是自由的本身，只要我的心是自由的，我在哪里都是自由的。

期待什么样的感情生活？

你孤单一个人在生活的时候，不害怕，不觉得自己寂寞，或被世界遗忘。你可以做好多事，可以看书，可以睡觉。另外一个人来的时候没有任何改变，你依然一个人点着蜡烛，一个人在看书，而他在你的身边。

最向往什么样的生活状态？

我想要搬到海边，孩子偶尔会回来，我跟我的朋友们都住得不太遥远。走过几条路就可以去欣频家拿个竹篮子，然后再开几里路的车就可以到佩慈的庄园去喝葡萄酒。梦想中我们会住在一个像普罗旺斯一样的地方，到处都是自然的状态。小王子可能一个月会带着他的孩子来看我一次。而其他的时间就是听音乐、写作、冥想。

如何关照身体，保持旺盛的精力和体力？

当你决定要爱你身体的那一刻开始，你已经在保养自己了。你试试看用谈恋爱的方式照顾你的身体，吃你身体要吃的。巧克力、冰淇淋、汽水、饼干、话梅、麻辣锅、油炸食品、烤羊肉串基本都是你脑子要吃的，跟你的身体没关系。我觉得先做到这一点，做好这一点都很难得。

如果让你拥有一座花园，它会是什么样的？

有葡萄能够酿酒，有各式各样的花，比如薰衣草、玫瑰，可以自己煮茶，可以自己提炼精油来涂抹。花园里面的每一样东西你孕育它，你使用它，然后你再回馈给它，这是一个自然的循环。

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